Bolo de cenoura com cobertura de chocolate fitness

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  Bolo de cenoura com cobertura de chocolate fitness

Ingredientes:
3 cenouras;
1 gema de ovo;
2 xícaras de chá de aveia em flocos;
4 claras;
1 colher de sopa de fermento;
½ xícara de óleo de coco;
2 scoops de whey protein sabor baunilha;
adoçante culinário a gosto;
2 a 3 copos de água.

Modo de preparo:
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata tudo até formar uma massa cremosa. Despeje essa massa em uma forma untada com óleo de coco ou de silicone e leve para assar em forno médio pré-aquecido por 30 minutos. Espere amornar, desenforme e sirva a seguir.

Drinque Jardim Brasileiro receita


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(Roberto Seba/CLAUDIA)

               Drinque Jardim Brasileiro

Ingredientes
1/2 copo de água de coco 1 limão-cravo 2 colheres (sopa) de mel 60 mililitros de gim (ou gin) 100 mililitros de água tônica • 5 jabuticabas maduras e doces • Flores comestíveis
Modo de preparo
Em uma fôrma para gelo, coloque 1 jabuticaba em cada compartimento e complete com água de coco.

Leve ao freezer até congelar o drinque.
Corte o limão-cravo ao meio.
Em uma tigela, esprema uma das metades e misture bem com o mel.
Reserve.
Corte a outra metade em rodelas finas.
Em um copo, adicione o gelo de jabuticaba, o gim, o suco do limão-cravo, a água tônica e, por fim, as rodelas do limão.

Finalize com flores comestíveis.

Dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: Rápido (30 minutos)
Rendimento:1 Copo

*Receita cedida pela chef Irina Cordeiro.
Gostou  compartilhe com as amigas essa delícia

Um conteúdo da revista Claudia

5 Vestidos lindos e Baratos


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Olá meus amores e minhas amoras! Voltamos trazendo essa postagem pra ti guria que ama vestido..... Eu sou suspeita em falar amo usar vestido aí separei 5 Vestidos lindos e Baratos para te mostrar. 

Agora com esse calorão que vem fazendo quanto mais leve a roupa melhor né? te mulheres que amam usar um vestidinho para sair, usar em casa mesmo no dia-a-dia.

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Gurias olha esse vestido que confortável!!! Uma ótima dica para sair para dar uma volta.

Vestido Feminino Cinza

- Vestido feminino 
- Desenvolvido em malha canelada 
- Sua modelagem tem caimento ajustado ao corpo 
- Possui escrita na parte frontal em aplicações hotfix 
- Decote em V 
- Mangas curtas 
- Indispensável no guarda-roupa! 
- Marca: Bell 
- Composição: 94% poliéster, 06% elastano 
- Medidas da modelo: 1,71 de altura, 60kg e usa tamanho M.
 Por Apenas R$39,90.


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O Vestido Feminino

- Vestido feminino 
- Confeccionado em tecido plano de viscose 
- Conta com estampa em toda sua extensão 
- Decote redondo com acabamento em ribana 
- Mangas cavadas 
- Elástico na cintura, proporcionando melhor caimento ao corpo 
- Para um visual casual e confortável! 
- Marca: Disfrutti 
- Composição: 100% viscose 
- Medidas da modelo: 1,70 de altura, 60kg e usa tamanho P.
Lindo esse vestido preto!!! R$39,90


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Vestido Feminino Autentique

- Vestido feminino 
- Em renda leve 
- Com forro 
- Possui elástico na cintura para efeito blusê 
- Mangas curtas 
- Gola alta com amarração frontal e recorte vazado 
- Charmoso e confortável! 
- Marca: Autentique 
- Composição: 96% poliamida, 04% elastano 
- Composição Forro: 100% poliéster 
- Medidas da Modelo: 1,71 de altura, 60kg e usa tamanho P.

Meus Deus um pretinho básico no guarda-roupa é indispensável combina com tudo você não acha? R$69,90.




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A nova tendência de 2019 é os vestidos estampados e com listras vem ganhando bastante destaque com salto, rasteirinha fica linda de mais. 
O Vestido Midi Feminino

- Vestido feminino 
- Desenvolvido em malha 
- O modelo tem caimento amplo a partir da cintura, caracterizando a modelagem evasê 
- Possui estampa listrada 
- Decote em V com detalhe vazado 
- Suas alças são médias 
- Conta com comprimento midi 
- Detalhe de dois bolsos frontais 
- Peça indispensável no guarda roupa, aposte! 
- Marca: Lilas Chique 
- Composição: 96% viscose, 04% elastano 
- Medidas da modelo: 1,70 de altura, 60kg e usa tamanho P.
R$49,90.

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Vestido Midi Feminino Autentique

- Vestido feminino 
- Desenvolvido em malha macia com leve textura 
- Possui estampa listrada 
- O modelo tem caimento amplo a partir da cintura, caracterizando a modelagem evasê 
- Diferencial de duas fendas frontais na barra 
- A parte superior tem decote em V com botões decorativos e recorte vazado 
- Suas alças são duplas e finas com regulagem 
- Seu comprimento é midi 
- Conta com forro em poliéster 
- Para looks confortáveis e autênticos! 
- Marca: Autentique 
- Composição Listrado: 95% viscose, 05% elastano 
- Composição Liso: 94% viscose, 06% elastano 
- Composição Forro: 100% poliéster 
- Medidas da modelo: 1,70 de altura, 60kg e usa tamanho P.

Esse custa R$69,90.

E aí me conta de qual vestido você gostou mais?  Eu ficaria com o 1-3 e o 4 achei eles muito lindos.... Comenta aí qual te agradou mais..... Beijos até a próxima meus amores.

5 pratos e receitas de drinks especiais para o verão

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As temperaturas voltam a subir e, com isso, a vontade de incluir pratos e coquetéis leves e saborosos ao cardápio, não é mesmo? 

Se você já está pensando em como curtir a praia, a piscina e outros momentos ao ar livre e com os amigos, você veio ao lugar certo. A seguir, confira sugestões de pratos e receitas de drinks para refrescar o seu verão e adicionar mais sabor à estação mais quente do ano! 

1. Salada Caesar com frango grelhado Uma das saladas mais tradicionais, a Caesar, é marcante por conter muitas folhas verdes e um inigualável molho. Para deixar seu prato ainda mais gostoso, a dica é adicionar tirinhas de filé de frango grelhado, queijo parmesão ou croutons – que são pequenas torradinhas de pães -, para uma textura mais crocante. Para acompanhar, a dica é a tradicional caipirinha de limão que, além de saborosa e refrescante, é muito fácil de fazer! 

2. Panqueca de palmito integral Receita perfeita para um almoço ao ar livre, a panqueca de palmito integral é saborosa e muito nutritiva, combinando muito com um dia de calor. Use palmito pupunha e incremente o sabor com adição de vegetais como cenoura e brócolis. Para bebericar, uma boa sugestão é provar o drink frozen daiquiri, que tem morangos e muito gelo entre os ingredientes, sendo uma pedida refrescante na certa. 

3. Pasta ao pesto Deliciosa e fácil de fazer, a massa ao pesto é de ganhar qualquer paladar. Se quiser complementar seu prato, adicione tomates frescos ao prato – deixando a receita mais refrescante. Como uma boa massa pede um delicioso vinho, o clericot pode ser uma ótima ideia! 

O tradicional drink francês, que mistura vinho branco com frutas, é uma bebida muito refrescante e ótima para compartilhar com as amigas. 

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4. Camarão à provençal Poucas coisas combinam mais com o verão do que os frutos do mar. Se você também é fã destas delícias, nossa sugestão é preparar um incrível camarão à provençal, que traz os camarões grelhados combinados com deliciosas ervas. Saboroso e saudável, o prato é ideal para ser servido em um almoço especial com amigos e familiares. Para beber, que tal fazer uma água saborizada? Em uma jarra, coloque água, rodelas de limão ou tirar de pepino e algumas folhas de hortelã. Deixe a bebida gelando durante a noite para garantir um drink cheio de sabor no almoço.

 5. Arepas com salmão Muito populares na Colômbia e em países do Caribe, as arepas são tortinhas de milho recheadas com os mais diferentes ingredientes e sabores. Para combinar com seu dia quente, recomendamos preparar uma receita com salmão, que pode ter outros complementos como cream cheese, cogumelos, saladas e queijos especiais. Como acompanhamento, a dica para manter o clima tropical em sua refeição é preparar um delicioso e refrescante mojito, aliando o sabor do rum e da hortelã às suas deliciosas arepas. 

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Com esse menu leve e refrescante o seu verão vai ficar ainda mais saboroso. E se estiver buscando por mais ideias para o preparo de receitas de drinks, aqui você confere muitas dicas e inspirações. E não esqueça de compartilhar nos comentários as suas dicas também! 

Extensões de cabelo humano com grampos, fitas e micro loop

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Extensões de cabelo humano com grampos, fitas e micro loop

Olá amora do meu 💓 tudo bem contigo? Espero que sim!!!! Bora falar um pouco sobre cabelo hoje? O ar poluído, estresse no trabalho e uma dieta pobre são todos os ingredientes comuns que contribuem para o enfraquecimento do cabelo.

 Se você é capaz de se relacionar com isso, então você também é uma vítima do estilo de vida moderno uber ativo. Enquanto você pode estar tomando precauções para recuperar seu cabelo volumoso, você deve saber que tais tratamentos levam seu próprio tempo e custos. 

Pode levar meses até que você veja resultados positivos, apesar de gastar um bom dinheiro. No entanto, o cabelo ralo não deve impedi-lo, afetando sua aparência. Para remediar isso, você pode optar por alternativas como extensões de cabelo, que embora possam ser temporárias, mas fornecem uma maneira rápida e econômica de abordar a aparência de cabelos finos. 

Você pode se surpreender ao saber com que frequência as mulheres optam por essa alternativa. Você pode optar por ter uma camada de cabelo ou cobrir o cabelo completamente com extensões de cabelo, dando-lhe um novo visual ou melhorando o atual. Aqui vamos dar-lhe alguns conselhos sobre as melhores extensões de cabelo humano para o seu cabelo ralo.
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Extensões de cabelo com grampo

estas são uma das melhores extensões de cabelo rápidas e fáceis de aplicar disponíveis no mercado hoje. Você simplesmente precisa prendê-los nas raízes, de uma ponta a outra. Certifique-se de que depois de cortá-los, uma camada do seu cabelo natural os cubra completamente.

 Lá você tem cabelos saltitantes e grossos, que você pode estilizar da maneira que quiser. A melhor parte sobre essas extensões é que você pode removê-las e aplicá-las sempre que quiser.


Extensões de cabelo com fita adesiva

 Se você não deseja remover extensões de cabelo com frequência, as extensões de cabelo com fita adesiva tornam-se bastante úteis, fornecendo uma solução de longo prazo. Essas extensões duram até oito meses ou mais, se forem dadas as devidas precauções.

Extensões de cabelo micro loop

Aplicando extensões de cabelo micro loop pode ser demorado, mas eles duram mais do que quaisquer outras extensões de cabelo lá fora. Essas extensões têm anéis de metal que são apertados e permanecem no lugar pelo tempo que você desejar. Se você vai para extensões de cabelo humano natural, você não teria que se preocupar com seus fornecedores de cabelo por um ano ou até mais. Bem, isso é tempo suficiente para qualquer fantasia que você possa abrigar.
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