02 fevereiro 2015

Filé de Tainha

Foto:Google
Oi amores bom chegando uma ótima receita pra ti fazer se tu gosta de peixe eu adorooo, mas vamos lá para a receita espero que gostem deixe o recadinho se gostou ta beijos....

Ingredientes

  • 1 kg de filé de tainha
  • 2 dentes de alho picado
  • sal a gosto
  • farinha de trigo
  • salsinha picada
  • 3 colheres de (sopa) de vinho branco
  • 2 colheres de (sopa) de óleo de oliva
  • arroz com ervilha (já pronto)
  • 1 cebola picada


Modo de fazer 
Tempere os filés com o sal e passe levemente na farinha de trigo. Aqueça o óleo e frite os filés de peixe e o alho. A seguir, acrescente o vinho branco, a cebola, a salsinha picada e um pouco de água; e deixe refogar.

Em outra panela, coloque o arroz com as ervilhas, misture um pouco do molho do peixe (só para dar o gosto) e sirva com o peixe.

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