13 outubro 2014

Suco de berinjela: Para emagrecer e melhorar o intestino

Suco de berinjela: Para emagrecer e melhora o intestino
Foto:Google
Oi minhas lindezas! Tudo bem com vocês? Eu estero que sim! Bom no post de hoje quero falar da berinjela que tem grandes benefícios e, pode ajudar e muito na sua saúde.  E a berinjela além de servir de base para muitas receitas, guarda benefícios para você que quer perder peso bem rápido e com muita saúde.

O suco de berinjela melhora e muito no funcionamento do seu intestino!
Pois é gente a casca da berinjela é muito rica em fibras insolúveis, aquelas que o corpo não absorve e funciona como uma esponja. E essa "esponja", por sua vez, ajuda o seu organismo absorvendo a gordura e elimina tudo de ruim através das fezes. Esse tipo de fibra também ajuda para a formação do bolo fecal, e assim facilitando o bom funcionamento do seu intestino.

O suco de berinjela emagrece!

Então! a berinjela por causa das suas fibras, ajuda você a prolongar a saciedade e o tempo de digestão dos alimentos. E com isso, o seu corpo precisa trabalhar mais e os açúcares que são ingeridos são absorvidos aos pouquinhos pela corrente sanguínea. E isso evita que aconteça os picos de glicemia e colesterol no seu sangue;favorecendo assim o emagrecimento.

Como preparar o suco da berinjela

Para fazer o suco de berinjela que emagrece, corte a fruta e deixe de molho na água filtrada durante a noite. E pela manhã, bata no liquidificador a berinjela na mesma água e com o suco de duas laranjas. Beba logo em seguida.



3 comentários:

  1. Consumo suplementos naturais e faço caminhadas diariamente, é muito saudável!

    Indico o goji berry com café verde, em cápsulas. Funcionou muito bem para mim, é um suplemento termogênico que ajuda queimar as gordurinhas da barriga, é muito bom! a página é esta: http://www.gojimaiscafe.com.br/

    Consumo 2 cápsulas por dia e sempre 30 minutos antes das refeições!

    Tomar água ou líquidos durante o dia também ajuda muito, eu tomo suco de limão com couve, que além de ter ferro mata a sede!

    Se quiser consumir somente o goji berry, indico para você um suplemento com extrato puro e com preço excelente: http://www.gojimais.com.br/

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  2. quanto de beringela? quanto de agua?

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    1. Bom você pode usar as 2 rodelas de berinjela com 1 copo de água geladinha me ajudou muito

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