08 setembro 2014

Receita de suco desintoxicante para emagrecer

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Olá gurias olha o que trouxe para vocês!!! uma receitinha fácil de fazer e que ajuda a eliminar as toxinas.  E a ingestão do suco desintoxicante ajuda você a eliminar, de uma maneira natural, as toxinas acumuladas no corpo ao longo do dia a dia.
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Receita de suco desintoxicante


As frutas, verduras e os outros ingredientes utilizados nessas bebidas são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde, quem diz é a nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro. Quer um suco para emagrecer? A receita de suco detox que leva semente de chia e couve é uma boa opção!

Ingredientes

  • 200 ml de água de coco
  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

Modo de preparo


Bata bem todos os ingredientes no liquidificador ou em uma centrífuga. Coe se necessário e evite adoçar com açúcar ou adoçante.

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